スポーツ心臓

今年１月５日の健康診断の結果が出た。
中年になると、あちこちガタが出てくるものだ。
実は日頃の不摂生の言い訳ですけど…(^^ゞ

心電図の結果は、洞性徐脈に左Ｒ高電位に左室肥大。
洞性徐脈は過去から診断されているが、左室肥大は初めてだ。
毎年心電図の検査結果欄が増えている。
判定はランクＢ：経過観察となっていた。
ちょっと心配なので調べてみた。

洞性徐脈（どうせいじょみゃく）とは、一分間の脈拍が４９以下のこと。
脈拍＝心拍数が少ない状態なのだ。
血液を送り出すポンプの回数が少ないということだが、自転車等の持久力が必要なスポーツを行なっている人には、割とよく見られる症状なんだそうな。

左Ｒ高電位は、心臓左室の壁が厚いと見られるそうだ。
心臓は心筋という筋肉なので、筋肉が厚いということは運動で活発に心臓を使っているということだろうか。
ただし、飲酒等でも厚くなるらしいので、喜んでもいられない(^^ゞ

そして左室肥大。
左心室は、肺以外の全身に血液を送るポンプの役目。
少ない心拍数で、より多くの血液を送り出しているのだ。
これも左Ｒ高電位と同様、心筋が発達したことによるものだろう。

というわけで、都合の良い自己診断の結果、タイトルとなった次第。
スポーツ心臓（Wikipediaより）を参考までにどうぞ。

自転車で健康になれました！
良い事尽くめですね、自転車って^^
しかし、健診の結果は必ずしも良い数値ばかりではなかった・・・

まず赤血球数。
基準値は420～560　万/μｌ だが、私の場合はほぼ下限の数値。
赤血球数が多ければ持久力系スポーツに有利だといわれている。
ほら、ドーピングのEPO（Wikipediaより）って赤血球を増加させ、酸素の運搬能力を高めるもんでしょ？
私の数値は基準値下限ぎりぎりなので、競技者になっても大成しなかったことだろう。
ヘモグロビンも平均的な数値だったし。
そう考えると、悔しいけれど先天的な素質ってあるのだと認めざるを得ない。
ただし、スタート地点がちょっと先にあるだけで、その後は個人の努力次第で抜かされることはよくあることです。

肝機能を表す数値はちょっと高め。
血中脂質もちょっと高め。
やっぱり摂生しないとダメですな・・・
でも、昨年の同時期よりは体重２ｋｇ減！
メタボ判定の腹囲も基準値内！（おへそまわりは成人男子は85ｃｍ未満）
４０半ばのおじさんにしては、なかなか良い結果？

ちなみに健診日は１月５日、正月明けの一年で一番暴飲暴食をしたツケが如実に表れる日、おそらく検査の数値は高めに出た筈です。
「だから問題無いよ！」
叫んでいた同僚は、明らかにメタボちっくでした(笑)

デサント特別内見会

今日はデサント の社内招待特別内見会へ行って来ました。
前回（去年）は同僚から紹介カードを貰って行ったのだが、今回は堂々招待券が送られて来ました。

　　

デサントといえば、スポーツアパレルメーカー。
自社ブランドの他に色々取り扱っている。
Marmot  Munsing  LANVIN  milla schon  coureges  le coq suportif ・・・
ゴルフ、スキー、フィットネス、ファッション等、いっぱいあるのだ。
自転車ウェアーはさすがに無かったけれど、使えそうなものを買ってきました。

　

　

自転車通勤用ほかほかインナー、厚手のソックス、そしてイヤーウォーマー。
特に、イヤ－ウォーマーは180sが一つしか無かったので、これから重宝しそう。
７００円と安かったので、２つ買いました。
その他は上下ウェアーをそれぞれ数枚ずつ購入。
お買い得でした＼(^o^)／

　

これは招待状が無いと入場出来ません。
行ってみたい方はコメント欄に書き込んでください。
紹介カードをお送り致します。
北海道限定ですけどね(笑)　

　
次回は翌３月、白石区のコンベンションセンターであるとのこと。
春夏物がゲット出来ればいいな。

ゴルフ場、大ピンチ！

今日は業界団体で親睦ゴルフ。
といっても、４組とこじんまりだ。
札幌羊ケ丘CCでプレイ。

前日からの懇親会で深酒が祟り、更に胸焼けが加算され、状態は最悪。
勿論、スコアーが悪い言い訳なんだけどね（笑）

今日は暑かったね。
札幌の最高気温は２８．４度。
今年一番の暑さだろう。
ちなみに、道東の津別町は３２度超、日本で一番暑かったらしい。

スタートが１２：０６、一番暑い時間じゃないか！
汗だくでラウンド後、クラブハウスへ戻ってきた。
すると異変が起きていた。
お風呂が使えないという！
えー、嘘だろう！！！
この汗をどうすりゃいいのさ！

実は、停電が起きていたのだった！
クラブハウス内の照明は勿論、冷蔵庫やお風呂も使用不可になり、極めつけはコンピュータのダウンで、支払いも出来なかったのだ。
当然、大騒動になるわな。
自販機は使えない、飲み物が提供出来ない、レストランも使えない、そして、暗い。
ましてや風呂にも入れないなんて・・・。
アブラぎったオヤジはまだしも、女性もシャワーすら浴びれないなんて。
この暑さで汗まみれ、最悪でしょう。

道外から来た客は、「北海道でいい経験をさせて貰った」と大喜び。
そりゃあこんな話し聞いたことも無いですから。
ていうか、北海道のゴルフ場が、しょっちゅう停電になるなんてこと無いですから！

ダブルペリアの計算は、電卓で行う始末。
表彰式では計算間違えてないか、不安でした（笑）

まあ私もいい体験をさせて貰ったよ。
請求書は、後日自宅へ郵送するとのことだった。